Квартирник заботы о состоянии. Мы приглашаем тебя на особое мероприятие — трёхчасовое путешествие внутрь себя в храмовом пространстве в центре Москвы.
Вместо алкоголя - дыхательный коктейль, вместо гитары - гонги и тибетские чаши. Получи спокойное, уверенное, сонастроенное состояние на все выходные.
Пространство в центре Москвы
14 ноября (пятница) 19:00 - 22:00
Программа
Что даст тебе событие ?
Дыхательные практики (пранаямы) Мягкая активация тела и энергии.
Бережный шеринг и управляемый нетворкинг Новые смыслы и связи.
Чайная церемония с китайским чаем Гармоничное завершение вечера.
Випассана-медитация Ясность и присутствие.
Саундхилинг под звуки гонгов, чаш и инструментов Глубокое расслабление.
Внутреннее спокойствие Обрети гармонию и умиротворение, которые помогут тебе справиться со стрессом.
Глубокое расслабление Освободись от напряжения и погрузись в состояние глубокого расслабления.
Ясность мыслей Активируй свой ум и получи возможность чётко мыслить и принимать решения.
Заряд для продуктивных выходных Получи заряд энергии и вдохновения для продуктивных и гармоничных выходных.
Проводники
Артем Виноградов
глубоко дышу
Нина Волленберг
режиссер состояний, хозяйка метафорического буфета
Илья Кова
музыкант-мультиинструменталист
Опыт путешественников
Роман М
Серийный ИТ-предприниматель
« Было состояние сильно расслабления, остановки ума, как будто круто выспался »
Сергей Ч
Советник по личной стратегии
« Для меня - качественная восполняемость моего ресурса - сейчас стратегический фокус. Поэтому я сейчас собираю из различных практик и опытов экосистему.
Этому experience тело и психика - сказали да »
Наталья Б
Коуч, тренер по функциональному атлетизму
« Мне понравился интегральный подход - соединение дыхания и гонгов. Сначала было сопротивление по поводу дыхательной части ("сейчас надо будет страдать, что-то новое делать, учиться, а я хотела бы просто лежать"), но я это сопротивление перескочила за пару минут. Дыхательная часть для меня была легкой и приятной »
Ольга Б
Финтех для бизнеса
« Мне супер понравился формат. Я очень люблю и дыхание, и гонг. Часто бываю на этих практиках. Никогда не была, чтобы комбо 2 в 1. Ну и плюс надо понимать, что я априори мега субъективна - я обожаю Нину и ваш мэджик дом и меня долго звать не надо было)) Также классно поболтали потом за чаем, был какой-то единый вайб у всех нас »